Je m’appelle Christophe. Je suis sophrologue, musicien et papa d’un petit garçon.
Mon parcours dans le domaine du bien-être et de l’accompagnement est profondément ancré dans mes expériences personnelles et professionnelles, notamment dans ma précédente activité d’aide médico psychologique auprès de personnes en situation de handicap.
Cette partie de ma vie m’a appris l’importance de l’empathie, de la patience, et de la compréhension des besoins profonds de l’autre.
Ma rencontre avec la sophrologie a été un tournant décisif. En octobre 2021, j’ai commencé une formation à l’école AD Formation, qui m’a mené à obtenir ma certification de sophrologue en mai 2023. Cette certification, reconnue par l’État, est le fruit d’un engagement intense et d’un désir sincère d’accompagner les autres vers un mieux-être.
La sophrologie est désormais une composante essentielle de mon quotidien, m’offrant des outils pour mieux appréhender les événements de la vie. Avant de me lancer dans cette formation, j’avais déjà un intérêt marqué pour la méditation et la relaxation. La pratique régulière de ces méthodes m’a révélé leurs bienfaits majeurs.
Je suis spécialisé dans l’accompagnement au deuil, avec une attention particulière pour les mamans endeuillées. Cette spécialisation est le reflet de mon engagement à offrir un soutien spécifique et empathique à ceux qui traversent des moments particulièrement difficiles.
Mon intérêt pour le deuil n’est pas nouveau ; il s’agit d’un cheminement où j’aide les personnes à redéfinir un sens à leur vie en présence de l’absence.
J’a crée un groupe Facebook (la voix des mamans endeuillées )pour ces mamans afin de leur donner des ressources et un espace de partage.
Je ne cesse d’apprendre à m’adapter aux besoins de mes clients. De ce fait, j’utilise des outils complémentaires comme le tarot psychologique et la composition musicale lors de mes accompagnements.
Contact
Pour toute question ou prise de rdv, vous pouvez me contacter au 06.64.03.38.71
PIATKOWSKI Christophe (Facebook)
Séance individuelle
1 heure adulte au pôle santé bien-être : 50 €
N’hésitez pas à prendre contact avec votre mutuelle, sachez que plusieurs mutuelles acceptent de rembourser les séances de sophrologie.
Entreprise : Sur devis.
J’interviens dans les structures médico-sociales ainsi que dans les entreprises en proposant des séances de groupe aux salariés.
La sophrologie :
La sophrologie est une pratique qui nous enseigne comment harmoniser notre corps et notre esprit pour atteindre un état de bien-être durable. Elle repose sur des techniques verbales, sans aucun contact physique, guidant l’individu à travers des exercices spécifiques. Ces exercices, centrés sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, nous aident à plonger dans un voyage intérieur enrichissant.
Cette méthode est un véritable outil de connaissance de soi, permettant de faire face avec plus de sérénité aux diverses situations du quotidien. Elle est particulièrement efficace pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, et se préparer mentalement à des événements significatifs de la vie, tels que les examens, les compétitions sportives, ou encore les accouchements.
En outre, la sophrologie se révèle être un soutien inestimable dans le processus de deuil, offrant des clés pour mieux gérer ses émotions et avancer sur le chemin de la résilience . Elle aide à construire une relation apaisée avec les événements de vie difficiles, permettant à chacun de trouver en lui les ressources nécessaires pour faire face.
En somme, la sophrologie est une invitation à se reconnecter avec soi-même, à réveiller son potentiel et à vivre chaque moment avec plus de présence et de paix intérieure.